｢喂，阿明，你們怎麼沒來練習？｣
｢什麼？你們改約明天？｣
｢欸不是…｣
嘟…嘟…嘟…嘟…
……
一個人練槍，
不是邊緣，是風雅，孤高。
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一群人一起練槍很快樂。
但很多時候，我們還是得自己練習。
團練完的自主訓練、因颱風而停練的假日、或是過幾天要表演，被教練逼著睡前要做空氣槍複習動數的夜晚等等。
大好的練槍時光，如果因為只有自己一人而不願練，真的很可惜。
今天就來聊聊自己一個人要怎麼練槍吧～
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其實不外乎兩件事：
知道什麼是對的→調整自己到對的狀態。
假如自己不確定什麼是對的動作，練習便會困難重重。
1、參照正確的動作：槍法單、隊形圖、影片
練槍最可怕的事情是：
練了一整個下午，隔天團練發現，自己練錯了。
浪費時間是其次，要把好不容易化入本能的錯誤動作改掉，又得再花一番心力。所以，練習前務必好好確認｢正確的動數、動作、角度…｣等細節，避免白費力氣。
過去流行用槍法單來記錄學過的槍法，上面標註了動數幾個8、每一動做什麼、各種細節等，像是翻槍面、壓槍、停槍…等
下面是2008年文華儀隊第十四屆成果發表會 《五區特技小型》的槍法單
若表演有隊形變換，則需要隊形圖，以上帝視角了解你應該站的位置。
隊形要整齊，必須精準標示每個人之間的距離，這點也反映在隊形圖上。可以使用方格紙來繪製，節省在紙上標點的時間，也明確許多。
自己練習時，腦袋裡一邊想像隊形怎麼走，與大家配合時會節省不少時間。
隊形圖
2018.4/28國防部儀隊比賽，弘文儀隊隊形圖
我之前編的某場表演的隊形圖
練習時可以用各種雜物幫忙標點
現在人手一支智慧型手機，功能強大，拍影片紀錄下正確的動作，回家就能直接看影片複習了；若臨時有事，無法來練習，也可以麻煩有來的人幫忙拍影片，再傳給你看。
這樣就沒有不會槍法的理由囉，下次若還不會，教練就可以毫無顧忌地處罰了，嘿嘿嘿（切換魔鬼教練模式）
2、觀察自己的動作：鏡子、錄影
知道正確的動作之後，你必須能觀察到自己的動作，才能知道自己哪邊有問題，進行針對性的修正。
這時，大面鏡子就能派上用場了。或是能清楚反射出自己動作的窗戶也可以。
跳槍，啪一聲接到，nice，但槍頭角度高了，調低一點，記好雙手位置；再丟一次，啪，槍頭有比較低了，但還不夠，再調整……如此慢慢地修正自己的動作，辛苦，卻是對的方向。
貧僧擔任教練時，常看到學生自己練習，動數沒問題，但動作還需要修正，卻還一個勁地從頭做到尾，缺乏針對性的練習。
你的前三動OK，四五動很糟，那應該要從第三動位置開始，反覆做四五動，一次次修正動作，這樣才會有所改善。
沒有大面鏡子，也可以用相機自己錄影，看自己的動作，雖然比較麻煩就是了，要每次都停下來看。
如果自己不確定哪裡有錯，可以拍下來，傳給教練或學長姊看，請他們幫忙看看自己哪裡有改善空間。
正確地勤奮，善用科技，可以少走許多冤枉路。
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雖說是自己一個人練習的方法，但大家聚在一起練習也是適用的，希望這篇文章能幫助到大家。
掰得位，如果想知道怎麼記表演，可參考［儀隊］怎麼記熟表演？
，這篇文章由我的教練撰文。
內文提到了六點：
一、先把基本槍法練熟，別每次都重記
二、用身體取代頭腦，善用節奏記憶
三、重要關鍵動數才背、加強對關鍵動數的重音
四、連結動作練習，重複幾次連貫式訓練
五、用隊形音樂記憶，了解編排概念
六、口訣式記憶，讓動數更豐富多元
只有重複進行對的練習，才有辦法把動作真的做到信手拈來的熟練。
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